Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день!

Дневник благодарности – это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций – позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма.

За 90 дней вы:

• вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
• научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
• заведете список приятных мелочей;
• раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь).